團隊賽

團隊賽是一種刺激和促進船手交流的比賽形式。船手們組成團隊共同努力，試圖建立一個能為團隊帶來勝利的獲勝策略，贏過對手。這種比賽節奏較快，而且講求優秀的掌舵能力、快速的戰術決策和團隊合作能力。

團隊賽通常是兩隊船隊對賽，每隊各由三艘船艇組成。 這類比賽和對抗賽所需的技巧接近，但不同的是以總分分數決定勝負。

團隊賽 通常每隊隊伍有二至四艘船作賽。 計分方法和與一般競賽相同，第一名有一分，第二名有兩分，如此類推。總得分最低的隊伍勝出。 在三個賽隊的比賽中，只要得分少於十分就被視為勝出。

一對一對抗賽

比賽由兩艘相同的船組成，而每隊的船員數量可以不一。這類比賽有時被稱為水上鬥棋，因為純粹是船手的技術來決定勝負，而不是船隻的裝備或性能來增加勝算。換言之，是戰術和技能的角力，是比試船隊，不是比試船隻。而目標相當簡單，就是第一隊越過終點線的船隊。 

怎樣對賽？

比賽在一個順風或逆風的賽道進行，每場比賽大約需時二十分鐘才能完成。 第一個穿過終點線就勝出者。 

相關的著名賽事就是美洲杯帆船賽，一隊船隊會挑戰上屆冠軍船隊，但這項賽事並不要求比賽要一模一樣。